Trik Ampuh Dapatkan Mulut Bau Naga Saat Puasa

Mulut dengan 'bau naga' alias bau mulut yang sangat menyengat, sering ditemukan ketika puasa. Namun hal ini dapat dicegah dengan beberapa trik yang harus dijadikan kebiasaan saat bulan puasa. Apa saja ?

Menghindari konsumsi makanan berbau tajam 

Makanan yang memiliki aroma tajam bisa menjadi salah satu penyebab dari bau mulut. Untuk itu, hindarilah makanan seperti petai, jengkol , dan bawang untuk mencegah bau mulut tidak sedap

Banyak minum air 

Minum air menjadi faktor yang menentukan kesehatan mulut dan pencernaan ketika puasa. Tubuh yang mendapatkan cukup air akan mampu mencerna makanan dengan baik, sehingga tidak berdampak dengan bau mulut yang dirasakan saat puasa.

Berhenti merokok 

Salah satu kebiasaan yang harus di hindari untuk mencegah bau mulut ketika puasa adalah merokom. Secara tidak sadar, rokok meninggalkan berbagai zat di mulut yang dapat menghasilkan bau mulut yang tidak sedap.

Rajin sikat gigi

Berbagai sisa makanan yang ada di mulut setelah makan, menjadi sumber utama untuk bau mulut ketika puasa tiba. Rajin membersihkan mulut dengan sikat gigi dan berkumur dengan pembersih mulut, menjadi trik yang harus dibiasakan ketika bulan puasa. Jangan lupa perhatikan kebersihan lidah sehingga mulut tetap segar.